日期

行     程

用餐

住 宿

D1

昆明乘航班到拉萨，拉萨全程飞行时间大约2小时40分左右到达拉萨贡嘎机场(海拔3600M)，由贡嘎机场前往市区距离约100KM，行驶 时间大约90分钟，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸及古朴、原始的藏族村落风光，抵达宾馆后休息以适应高原气候（海拔为3650M）。

拉萨

D2

拉萨市内：参观世界上最高的宫殿暨达赖喇嘛的冬宫——【布达拉宫】公元七世纪藏王松赞干布为文成公主而建，后来成为历代达赖喇嘛的驻锡地；午餐后参观吐蕃王朝时期的古建筑遗址-【大昭寺】并且跟随藏族百姓转街为众生祈祷及游览藏族手工艺品市场、西藏最古老的街道-【八角街】。

早中晚

拉萨

D3

早餐后乘车前往羊八井，沿途首先欣赏位于藏北草原、遥望念青唐古拉山雪峰，领略藏北草原那迷人的风光；到达在白雪皑皑群山环抱之中的目前世界上高原地热温泉群-羊八井地热蒸汽田，并沐浴温泉（自费项目）；在返回途中自费参观桑木民俗自然村，家访了解藏族居民的日常生活。

早晚

拉萨

D4

拉萨/日喀则，早餐后乘车沿途翻越岗巴拉山（海拔4700M）欣赏西藏三大圣湖之首的羊卓雍错后返回曲水大桥，经中尼公路到达后藏重镇-日喀则。

早中晚

日喀则

D5

日喀则/拉萨：上午参观班禅喇嘛的驻锡地，也是格鲁派四大寺院之一的【扎什伦布寺】，它以拥有世界上最大的镀金铜佛像——强巴佛而闻名于世，是日喀则最大的寺庙。现有金顶14座、扎仓4个，经堂56座、殿宇236间、占地面积30万平方米，寺内有四世班禅到十世班禅的灵塔。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨。

早中

拉萨

D6

拉萨乘航班飞往昆明，游程结束。

早